Stressmanagement

E-Learning

Ständiger Stress ist nicht nur ungesund, er führt auch zu Fehlern, Konflikten und Unzufriedenheit. Mit diesem mehrteiligen E-Learning unterstützen wir Sie dabei, Stress möglichst gar nicht entstehen zu lassen. Wenn er dann doch auftritt, haben Sie viele Tipps und Tricks parat, damit lösungsorientiert umzugehen. Während des Seminars gibt es jeden Tag (montags bis freitags) eine kurze Übung zur Stressbewältigung, die auch Ihre Resilienz stärkt.