Fenster auf Kipp und Heizung an, um Frischluft ins Büro zu bringen? Energetisch gesehen keine gute Idee. Besser mit der sogenannten Stoßlüftung für Frischluft sorgen. Das heißt: Fenster zu, Heizung an und in regelmäßigen Abständen die Fenster nur für eine gewisse Zeit weit aufmachen. Das ist gut fürs (Raum-)Klima.

Der Stand-by-Modus wird auch als Schein-Aus-Modus bezeichnet. Denn in diesem Fall trügt der Schein. Monitore im Stand-by-Modus sind nicht aus und verbrauchen weiterhin Strom. Deshalb die Monitore am Feierabend ausschalten.

Der oder die Letzte im Raum macht beim Verlassen das Licht aus – egal ob Büro, Besprechungsraum, Toilette oder Küche.  Das spart nicht nur Kosten, sondern schont auch die Umwelt.

Keine halben Sachen machen – dieses Motto sollten alle beherzigen, auch wenn es ums Spülen geht. Die Spülmaschine sollte möglichst komplett befüllt werden, bevor sie angestellt wird. So werden weder Strom noch Wasser unnötig verbraucht.

…oder hinab. Beim Motto „Treppe statt Aufzug“ denken alle zwangsläufig an Gesundheitsförderung. Das ist richtig, aber im Grunde nur die halbe Wahrheit. Wer Treppen und nicht in den Aufzug steigt, spart und verbrennt Energie zugleich.

Warum den Wasserkocher bis zum Rand füllen, wenn nur eine Tasse Tee aufgebrüht werden soll? Bitte nur die Wassermenge zum Kochen bringen, die auch benötigt wird. Das spart Energie und Zeit.

Wird die richtige Mülltrennung beachtet, spart dies Energie bei der Verwertung. Noch besser ist es natürlich, so wenig Müll wie möglich zu produzieren. Deshalb: Verwenden Sie Ordner, Klarsichtfolien oder Mappen mehrfach. Es dauert lange, bis diese tatsächlich im Müll landen müssen. Und dann bitte im richtigen Container.

Mehr Informationen über die Mülltrennung im Medizinischen Dienst Nordrhein finden Sie hier.

Frisches und gefiltertes Wasser, still, medium und mit Sprudel, direkt aus der Armatur zapfen. Das ist jetzt an allen Standorten des Medizinischen Dienstes Nordrhein möglich. In der Zentrale zum Beispiel auf der 4., der 7. und der 12. Etage. Ein guter Schritt zu mehr Nachhaltigkeit.

Ehe etwas ausgedruckt wird, nachdenken, ob es tatsächlich in Papierform benötigt wird. Denn zumeist landen Ausdrucke postwendend im Müll. Bitte prüfen Sie daher vor jedem Druckauftrag, ob der Ausdruck wirklich notwendig ist.

Es gibt Suchmaschinen im Internet, die sich für den Umweltschutz einsetzen. Die Suchmaschine Ecosia hat von ihrem Gewinnen schon fast 75 Millionen Bäume in Südamerika und Afrika gepflanzt – dort, wo die Bäume dringend für die Bevölkerung, Umwelt und lokale Wirtschaft benötigt werden. Unterstützen Sie die Aktion und suchen Sie Ihre Suchbegriffe zukünftig – natürlich völlig kostenlos – nicht mehr über google, sondern über Ecosia.

Bahn fahren ist um ein vielfacher umweltfreundlicher als fliegen. Nutzen Sie für Ihre Dienstreisen deshalb lieber den Zug als das Flugzeug. Falls Ihre Dienstreise es aus zeitlichen Gründen nicht zulässt, dass Sie morgens vor Ihrem Termin pünktlich mit dem Zug anreisen, dann bezahlt der Medizinische Dienst Nordrhein die Hotelübernachtung in der Nähe des Veranstaltungsortes. Falls Sie dienstlich so häufig mit der Deutschen Bahn reisen, dass Sie den Eindruck haben, dass sich eine BahnCard lohnen könnte, dann sprechen Sie unser Team für die Reisekosten an. Die BahnCard könnten Sie dann sogar privat nutzen.

Wohl dem, der an heißen Sommertagen eine Klimaanlage hat und einen kühlen Kopf bewahrt. Denn schließlich ist dieser auch in Sachen Energie sparen gefragt. Damit die Klimaanlage nicht auf Hochtouren laufen muss, erstmal die Fenster verschatten. Und eigentlich logisch, dass die Anlage zum Feierabend ausgeschaltet werden sollte. Nachts und am Wochenende ist schließlich keiner im Büro, der einen kühlen Kopf bewahren muss…